domingo, 31 de julio de 2016

La Medicina En La Historia

Los primeros datos que certifican la aparicion de la figura del medico surgen en el esplendor
de la civilisacion egpcia. Y Gresia y Roma recuperaron la sabiduria abandonada por los
egipcios, los cuales la trajeron a la civilisación occidental.
La aparicion de la figura del medico en la historia pertenece a la mas remota antuguedad. ya
en las culturas primitivas, surguio el personaje del chaman como el gran conosedor de los 
misterios que acaesen en el horganismo de los seres humanos. Pero estos conocimientos 
no se reducian solo a la parte fisica exclusivamente, sino que se referian tambien a lo que
ocurria en el terreno psiquico o espiritual.
la union de la figura del medico con la del sacerdote es propia de una concepcion animista
y religiosa en la que las almas de los antepasados o de los difuntos pueden interactuar
con los seres humanos, que aparecen progresivamente en el tiempo.
El arquetipo del medico clasico occidental es el dios griego de la medicina Asclepio, al 
que los romanos llamaron Escualapio. Su antecesor fue el arquitecto egipcio que construyo
la piramide escalonada de saqqara. en egipto en la epoca en que reinaba el faraon Dyoser
en la tercera dinastia, llamado Imhotep. Este arquitecto alcanso tanta fama por su sabuduria 
que los griegos quiza se basaron en este personaje real para crear la figura del dios asclepio
asi pues probablemente imhotep sea el referente historico conocido mas antiguo relacionado
con la fugura del medico
La Medicina En La Historia

sábado, 30 de julio de 2016

Estiramiento Muscular

El cuerpo humano es, si se permite la expresion tremendamenteconservador. Las personas
Como la mayoria de los seres vivos, estan diseñadas para alimentarse, reproducirse, y evitar
El peligro. todo gasto energetico por encima de esas capacidades basicas es inusual en los
Seres menos desarrollados desde el punto de vista de la inteligencia.
Sin embargo, a medida que ascendemos en la escala evolutiva, encontramos movimientos 
Destinados a relacionarse, divertirse, etc. Si el ser humano no necesita estirarse para su vida 
Diaria posiblemente no encontrara la necesidad de hacerlo. Pero con el paso del tiempo su
Cuerpo se volvera mas torpe, doloroso, inhabil ..de nada sirve mirarse al espejo y no dejar de 
Preguntarse por los motivos, hay que ejersitarse, estirarse,  hasta volver a sentirse en "forma"
Esta sensacion de encontrarse en buena forma es tan imperceptible que solo se toma
consiencia cuando sa ha perdido. Por lo tanto, lo inteligente es no habandonarla.
Si volviendo a la naturaleza, nos fijamos en los animales descubrimos que practican 
estiramuentos de forma habitua. Algunos de los mejores "atletas" animales -como los gatos
lo hacen frecuentemente, y mantener su cuerpo capasitado para cazar y evitar ser sorpres.
Estiramiento Muscular
En la mayoria de las sociedades actuales los seres humanos no necesitan tan estar en forma 
para sobrevivir y las capasidades de movilidad son las primeras perjudicadas por la vida
sedentaria. Sin embargo, ademas de hacer a las personas mas eficientes a nivel fisico
el estiramiento ayuda a una buena postura, mayor capacidad de concentracion corporal.

jueves, 28 de julio de 2016

La Próstata

La próstata, a pesar de que la próstata, es un órgano 100% masculino, también es un asunto 
Señoras, y no les hablo de vivir enteradas del tema , porque saber lo mínimo (lo garantizo) les 
Puede ayudar a entender a sus señores.
Es una glándula, es decir que produce sustancias útiles. Es igual a una pera con la punta hacia
Abajo, y esta atravesada por un tubo (la uretra) que conecta a la vejiga con el exterior esta se 
Encuentra ubicada delante del recto justo detrás del pubis y adelante y abajo de la vejiga. En 
Otra palabras, justo encima del sitio que en ellos toca con la parte delantera del sillín de la   
Bicicleta.
Para que sirve: es una invitada obligada en las labores sexuales masculinas, pero solo con lo
Que tiene que ver con la fertilidad. Esta produce el liquido prostatico que le da volumen al
Semen y le baja la acidez para que los espermatozoides naden seguros y a sus anchas.Nada
Tiene que ver con la potencia sexual. 
Por que molesta,en primer lugar por inflamación que suele ocurrir por infecciones (prostatitis)
Este problema puede presentarse a cualquier edad, aunque es mas frecuente después de  40
Años. La hinchazón aprieta el tubo da la mitad, lo que convierte el simple acto de orinar en 
Todo un operativo. Ah se puede tratar con antibióticos.
La próstata tiende a agrandarse a medida que los hombres envejecen. Esto, que se llama 
Hipertrofia prostatica, les causa unas ganas terribles de ir al baño cada rato y le quita fuerza al
Chorro. Cuando el problema es severo, hay que recurrir a la cirugía.
La próstata también afecta el cáncer, sobre todo después que los señores sobrepasan el quinto
Piso.
La Prostata
     

martes, 26 de julio de 2016

Las Proteínas

Desde hace mucho tiempo sabemos que las proteínas son los elementos indispensables que 
Contribuyen a formar todas nuestras células corporales.
Se componen de pequeños elementos llamados aminoácidos. Estos son 20 en total, 12 de
ellos los elabora nuestro organismo. Para los otros 8. Llamados esenciales, se obtienen de 
Alimentos la función primordial  de las proteínas esta circunscrita al proceso de crecimiento
renovación de células, cicatrización y producción de energía. En el crecimiento interviene una proteína llamado nitrógeno que no se presenta en los hidratos De carbono ni las grasas.
en nuestros tejidos nos ayudan a mantenerlos  y repararlos de los desgasten que sufren
diariamente.previenen las enfermedades y forman parte de los llamados anticuerpos. Actúan en defensa de nuestro cuerpo.
Son importantisimas para nuestros horganos internos, corazón, hígado, y pulmones.
Es muy importante no solo tener en cuenta la cantidad sino la calidad de las proteínas que
Consumimos, en cuanto a la cantidad se recomienda que, del 10 al 15% de los alimentos que
Ingerimos provengan de productos de excelente calidad.Los alimentos que contienen una 
Mayor cantidad de proteínas son: Lácteos, leche, yogur, y quesos de todo tipo.
Carnes rojas y blancas, vacuna de cerdo, pollo, pescado, cordero etc.
Huevos, cereales, legumbres,soja, pasta, arroz, trigo, pan, frutos seco, arvejas. por otos
Lentejas, garbanzos.
Las Proteinas
       

Alimentación Y Salud

Para que podamos saber si la alimentación que consumimos  diariamente es la adecuada en
Cantidad y calidad, y para poder mantener las funciones básicas de nuestro cuerpo, debemos 
Saber interpretar conceptos o puntos básicos que son clave de todo proceso de la alimentación.
El comer es una necesidad básica, como la vestimenta, la vivienda, la educación; y es muy
Importante y es también imprescindible para mantener la salud y evitar las enfermedades
Cuando hablamos de salud, no se trata la mera ausencia de la enfermedad. sino del bienestar
Físico, psíquico, y social.
Si nos enfermamos puede pasar que, comiendo poco, lleguemos a des nutrirnos, ya que la 
Cantidad de nutrientes que consumimos no alcanza para que nuestro cuerpo se mantenga
Saludable, y vamos a tener pocas defensas y esta situación nos podría provocar: resfriaros
Diarrea, cansancio, falta de concentración en las tareas que realizamos diariamente y mucho
Frió. En cambio si comemos mucho, es decir superando amplia mente, las necesidades de
Nutrientes que necesitamos, podremos caer en sobre peso o en la obesidad.
Nuestro organismo consume diariamente una cantidad de calorías que reponemos cuando
Ingerimos alimentos.
Una vez que estos alimentos fueron digeridos y absorbidos en formas de nutrientes, son
Distribuidos a través de la sangre a todo nuestro cuerpo.
Alimentación Y Salud
     

lunes, 25 de julio de 2016

El Lenguaje
El Lenguaje

El lenguaje es, en principio, distintivo del genero humano, una característica de humanización
Del individuo, surgió en la evolución del hombre a raíz de la necesidad  de utilización de un 
Código para coordinar y regular la actividad conjunta de un grupo de individuos.
Por ello constituye ademas uno de los factores fundamentales que nos permite la integración
Social, la inclusión social, la inclusión dentro de diferentes grupos de pares.
Y finalmente nos proporciona el medio mas eficaz para comprender y explicar el mundo que
Nos rodea y nuestra propia existencia.
Por lo tanto el hombre como especie nace programado para el aprendizaje del lenguaje, lo que
Se demuestra porque, tras analizar todas las lenguas existentes se comprobó que existe un  
Grupo limitados de sonido (no pasa de 40) con los cuales un individuo logra establecer el
Complejo sistema de combinación que le permiten construir su lengua, armando un numero
Infinito de palabras diferentes.
Ademas todos los niños en los que el desarrollo lingüístico se produce naturalmente logran
Adquirir el dominio básico de su lengua entre los 18 y 30 meses sin importar razas ni grupos
Sociales.
  

domingo, 24 de julio de 2016

Los Efecto Mecánicos De Los Masajes

Los principales beneficios de los efectos de las presiones y movilizaciones impartidas por
Nuestras manos son los tejidos blandos. Mediante el amasamiento conseguiremos reducir
E incluso eliminar las contracturas musculares y también influiremos sobre el tono muscular
Y su dificultad para relajarse también conseguiremos la movilisacion de las adherencias y
Las zonas fijadas, así como la correcta cicatrización  de las fibras de los tejidos blandos todo
Ello es fundamental para eliminar el dolor que provocan estas alteraciones al irritar las
Terminaciones nerviosas y alterar el correcto intercambio circulatorio de los nutrientes y
Sustancias de desecho celular.
Los receptores sensitivos con el estimulo de nuestras manos y mediante las técnicas
De masaje conseguiremos la desensibilzacion  de la zona cutánea. Esto no quiere decir que
Perdamos sensibilidad, sino que la estimulacion sensitiva de las terminaciones libres eleva el
Umbral doloroso. De esta manera necesitaremos estímulos mas fuertes  para conseguir
 activar los receptores sensitivos para conseguir así reducir el dolor.
Existe otro tipo de receptores sensitivos en la piel que serán estimulados mediante el masaje
Gracias al aumento de la temperatura. los receptores térmicos también tendrán importancia 
En la reducción del dolor
Los Efectos Mecánicos De Los Masajes
      
Masajes Y Sus Efectos Terapeuticos
Masajes y Sus Efectos Terapéuticos

En la antigüedad los masajes se usaban para calmar las pequeñas afecciones de un modo 
Intuitivo. Por la experiencia sabemos que la aplicación de nuestras propias manos sobre 
Una zona irritada tiene un efecto analgésico o de disminución del dolor.En la actualidad
Conocemos los mecanismos que explican como los masajes tienen un efecto terapéutico
sobre diferentes alteraciones.
Las modificaciones de la circulación sanguínea: las zonas donde existe alguna alteración
Suelen tener disminuido su aporte de sangre, produciéndose una inflamación local.Con
El masaje conseguimos un aumento de la temperatura y del riesgo sanguíneo en la zona
Donde aplicamos los movimientos manuales. De esta manera facilitamos el Acceso de
Nutrientes y oxigeno a la región afectada y mejoramos el transporte para la posterior 
Eliminación de las sustancias de desecho celular. Si esto no ocurre, la inflamación podría
Perpetuarse y en la zona se producirán adherencias dolorosas entre los tejidos por
Acumulación de sustancias de desecho.   

jueves, 21 de julio de 2016

Porque Debemos Aprender A Comer 

Pareciera ocioso, en ocasiones absurdo, pensar en las necesidades del cuerpo. Pensamos que
Siempre funcionara como nuevo y que le metamos o que le metamos siempre sera una
Maquina fiel,capaz de realizar las actividades que sean necesarias. El cuerpo es la casa donde
Habitamos, por lo que los materiales que con los cuales la construyamos serán fundamentales
Para a calidad de vida. Aquello que comemos es e material del cual esta hecho nuestro 
Organismo, y en la medida de la calidad de los alimentos sera la forma en que este responderá
Alas propias exigencias.
El cuerpo humano se puede equiparar a una maquina que funcionara adecuadamente en la 
Medida en que se le de mantenimiento y se le agreguen los insumos, así por ejemplo, no
Responde de la misma forma una persona que toda su vida ha consumido refrescos, de una 
Que ha tenido el buen habito de hidratarse con agua, jugos naturales y agua fresca de frutas
Lo mismo ocurre con las personas que nunca han cuidado el nivel de colesterol de sus 
Alimentos de aquellas personas que siempre han visto por una dieta equilibrada en los
Carbohidratos, vitaminas, proteínas, minerales, grasas, etc
Crear una cultura de alimentación no parece ser una cosa fácil.Con frecuencia se oye de la
Gente adulta: "una vez legue a los cincuenta comenzare a cuidarme" En primer lugar, la
Persona debe cuidarse para legar a a edad adulta pues nadie tiene la vida comprada. Ademas
El ser humano tiene una responsabilidad consigo mismo desde el día en que nace hasta el día
En que muere. Esta obligación primaria consiste en cuidar nuestro cuerpo. De la misma manera
En que cuidamos el auto 


    
Que Son Los Alimentos

Entendemos por alimentos las sustancias aparir de las cuales nos nutrimos y que, una vez 
Digeridas, nos aportan los nutrientes
Grupos de alimentos.Es una manera de clasificar los alientos,teniendo presente su forma
Y composición y la función primordial que cumple cada uno de ellos. Diversas fuentes
Hacen clasificaciones diferentes: por ejemplo podemos  encontrar los frutos secos formando 
Parte de las grasas
Los cereales principales mas presentes en todo el mundo el trigo y el arroz. El trigo contiene
Vitaminas indispensables como la B1, la B12,la D,la E, la K,laPP, todas las sales conocidas
(Fósforo, potasio, calcio, magnesio, silicio,  azufre, hierro, sodio, etc) y numerosas 
Oligoelementos. Se puede consumir de diversas formas:en grano, en forma de harina, en
Copos, aunque la mas común es en forma de pan
El valor nutricional del pan dependerá del tipo de harina con que haya sido elaborado
(Refinado o integral) y del tip de cereal (trigo, centeno, cebada...) proporciona una elevada
Cantidad de hidratos de carbono (en forma de almidón), tiene poca  presencia de proteínas
Y muy poca grasa, de manera que su función es principalmente energética. Las vitaminas 
Y los minerales que están presentes destacan respecto a las necesidades diarias de nuestro 
Organismo. Por eso es importante que formen  parte de nuestra dieta diaria.





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